前回のエントリで、疲労がピークと書きましたが、実はあの時点でまだピークに達していなかったことが判明(涙)。本当にヤバかったのはさらにその翌日の月曜日で夕方から原因不明の下痢。腹痛は特にないのにとにかく酷く、1時間おきに起きてはトイレの繰り返しでまともに寝られず。
そんな状況だったので水曜日までは「酒断ち」して、食事も消化の良いものを少しずつという生活をしていたら、水曜の昼にはほぼ復調。
昨日は職場で歓迎会イベントがあったので飲酒する機会があったんですが、幸か不幸か三日間酒断ちしたおかげで飲める飲める(笑)。一次会では飲み足らず、先輩に付き合っていただき二次会へ。帰宅後にさらに缶ビールを一杯飲んで寝ましたが、さすがに今朝は、というか午前中は二日酔いでした(苦笑)。
今週末は特に(オフィシャルな)仕事もないので、自分の仕事をしつつ、体調をさらに整えつつ、という方向で行きたいところ。
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